Awalnya rasa pelik saja dekat kaki.Kadang kebas, kadang mencucuk.Tapi bila jalan mula terhincut, barulah kita sedar ini bukan biasa-biasa. Slip disc bukan semestinya sakit belakang yang teruk.Ia boleh menyamar jadi gejala kecil yang ramai anggap remeh. Jangan tunggu sampai tak […]
4 July 2025
Kesihatan
Buah pinggang kita bukan mesin. Bila rosak, tak boleh baiki, cuma boleh ganti. Setiap hari, buah pinggang kita tapis hampir 200 liter darah. Kerja senyap-senyap. Tak pernah minta cuti. Tapi bila rosak, ia senyap juga.Tak sakit. Tak berbunyi. Tapi perlahan-lahan […]
24 June 2025
Kesihatan
𝐇𝐢𝐝𝐮𝐩 𝐛𝐞𝐫𝐬𝐚𝐦𝐚 𝐂𝐎𝐕𝐈𝐃-𝟏𝟗: 𝐓𝐞𝐫𝐮𝐬 𝐁𝐞𝐫𝐰𝐚𝐬𝐩𝐚𝐝𝐚 𝐝𝐚𝐧 𝐋𝐢𝐧𝐝𝐮𝐧𝐠𝐢 𝐊𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐢 Walaupun kita kini berada dalam fasa hidup bersama COVID-19, Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) terus menasihatkan orang ramai agar kekal berwaspada dengan mengamalkan langkah-langkah pencegahan demi melindungi diri sendiri, keluarga dan masyarakat sekeliling daripada jangkitan penyakit. Etika […]
22 September 2024
Kesihatan
Risiko penyebaran demam denggi akan meningkat terutama semasa cuti sekolah dan juga semasa cuti umum disebabkan oleh pergerakan orang ramai. Oleh itu, Kementerian Kesihatan Malaysia ingin mengingatkan masyarakat supaya mengambil langkah pencegahan denggi dengan menghapuskan tempat pembiakan demi menghapuskan demam […]
23 August 2024
Kesihatan
Mengunyah ais mungkin kelihatan tidak berbahaya, tetapi ia boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan gigi. Jaga senyuman anda dan elakkan daripada mengunyah ais. Sumber : Kementerian Kesihatan Malaysia
23 July 2024
Kesihatan
Sampah kulit buah-buahan seperti kelapa, durian, manggis dan rambutan juga berpotensi menjadi tempat pembiakan nyamuk Aedes. Sampah sebegini sekiranya tidak diuruskan dengan baik dan dilupuskan secara berhemah boleh menakung air dan menjadi tempat yang sesuai untuk nyamuk bertelur, seterusnya meningkatkan […]
22 June 2024
Kesihatan
Musim perayaan Aidiladha ini, tentunya menu berasaskan daging korban menjadi tumpuan. Tahukah anda kaedah nyahbeku (defrost) daging korban yang selamat serta dapat mengekalkan kesegaran daging Jangan ambil mudah Proses ini penting semasa penyediaan makanan. Jika diabaikan ia boleh menjadi salah satu punca keracunan makanan. […]
15 June 2024
Kesihatan
Masyarakat perlu memainkan peranan dan bekerjasama dalam memastikan tiada pembiakan nyamuk Aedes di persekitaran premis. Komuniti disarankan supaya melakukan melakukan aktiviti gotong-royong bagi menghapuskan tempat-tempat pembiakan Aedes secara berkala termasuk mengitar semula atau melupuskan barang lusuh yang tidak terpakai yang berpotensi menjadi tempat […]
18 May 2024
Kesihatan
Gout berpunca daripada paras asid urik yang tinggi dalam tubuh. Asid urik merupakan bahan kumuh yang terbentuk daripada sejenis protein yang dikenali sebagai purin. Dalam keadaan normal, tubuh akan menyingkirkan asid urik melalui air kencing. Bagi pesakit gout, asid urik […]
16 April 2024
Kesihatan
Adakah anda kerap mengalami kembung perut atau ketidakselesaan perut? Semua ini adalah masalah penghadaman yang dialami oleh ramai orang dan ia boleh memberi kesan serius ke atas kualiti hidup, terutamanya jika ia kerap berlaku atau berpanjangan. Anda perlu mengenal pasti punca […]